「節制」と「摂生」の違い

「節制」と「摂生」の意味の違い

【節制】ひかえめにする

【摂生】健康に注意する

「節制」も「摂生」も、どちらもセッセイと読む同音異義語です。

「節制」は、食事や飲酒、喫煙の量をひかえて度を超えないようにするという意味です。ついつい度を超えて取って健康を害してしまいがちな習慣について用います。「摂生」とちがって、それをやめるという意味はありません。

「摂生」は、（弱ったからだでも）長生きできるように健康に注意するという意味です。養生（ようじょう）。禁煙や断酒など、健康増進のために体に悪いことをしないように心がけるときに用います。